У донорів суттєво менший ризик серцево-судинних хвороб.
Американська медична асоціація стверджує, що люди, які здавали кров щопівроку, мали менше інфарктів та інсультів.
Масштабне дослідження фінських донорів показало, що здача крові хоча б раз на рік знизила ризик хвороб серця на 88%.
У донорів кращий баланс холестерину і нижчий його загальний рівень. Отже, менші ризики серцево-судинних хвороб.
У донорів менші ризики захворіти на рак легенів, прямої кишки, шлунку та гортані.
Причина не лише в тому, що донори – як правило здорові люди, що стежать за здоров’ям.
Можлива причина – зниження рівня неорганічного заліза, шкідливого для здоров’я.
Донорство зменшує ризик гемахроматозу.
Причина цієї хвороби – накопичення іонів заліза в печінці та інших органах.
Симптоми гемахроматозу перекриваються з проявами інших хвороб, і їх важко розпізнати та вчасно розпочати лікування.
Донори просто втрачають зайве залізо і знижують ризик.
Донори мають менше проявів запалень та краще знешкоджують вільні радикали.
Донори безкоштовно отримують аналізи на ВІЛ, гемоглобін, сифіліс, гепатити B та С. Ці аналізи варто регулярно проходити усім.
Як здати кров
Для того, щоб здати кров, важливо:
- Бути старшим за 18 років та важити понад 50 кілограмів.
- Не вживати алкоголь за 48 годин до здачі крові.
- Не вживати лікарські засоби – за 72 години (3 доби).
- Не курити протягом 2 години до процедури та 2-3 години після.
- Не вживати жирну їжу, в тому числі молочні продукти за добу до здачі.
- Мати при собі документ, що посвідчує особу.
- Легко поснідати. Перед здачею крові випити до півлітра води або чаю.
- Не здавайте кров, якщо відчуваєте нездужання (головний біль, озноб, запаморочення, слабкість). Також не можна здавати кров, якщо ви нещодавно хворіли на інфекційні захворювання.
